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睡前皮肤护理很关键,临睡前坚持做好这几件事,白天自然就很美

有位哲人讲过:女人最恨不是男人,而是时间。确实,随着岁月的流失和年龄的增长,人体的各项机能会逐渐下降,活力也会慢慢降低,一个外在的表现就是肌肤的水分和胶原蛋白流失加快,皮肤的各种问题就会出现。除了岁月,忽视或是不当的护理,也会给皮肤带来一定的伤害,加速了皮肤问题的出现。

所以,女人要保持皮肤的良好状态,应当特别注意皮肤的护理。在一天当中,睡前的皮肤护理是非常关键的。

夜间11:00到第二天凌晨3:00,这段时间是人体新陈代谢最为活跃的时间,皮肤细胞的更新速度比白天要快8倍。也就是说,这段时间的护肤效果是最好的。因此,临睡前花些时间来护肤,白天自然就美美的。

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